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枇杷减肥食谱
内容简介:枇杷减肥食谱 1、枇杷粥 原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。 制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。 2、枇杷银耳羹 材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。 做法 ①将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。 ②在锅里面加些水再把银耳放进去,开小火烧开它,之后再用小火煨1.5个小时左右。...
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