内容简介:第一:龙眼茶 材料:龙眼肉、红茶、枸杞子。 做法:将龙眼肉和红茶、枸杞子等一起放入杯中,用开水冲泡,也可以根据口味加入适量的白糖。 功效:这道茶饮的主要作用就是补气血以及安神益气,还有一定的益心脾的效果。枸杞子以及龙眼肉具有补血安神的效果,长期服用可以更好的保健身体,不过需要注意的是体质偏温的人群不适合服用。 第二:龙眼肉红枣饮 材料:龙眼肉、黑木耳、红枣、冰糖。 做法:将所有的材料一起放入碗中...
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