内容简介:龙眼肉,听起来很新奇的名字,究竟是什么呢?其实,说白了,龙眼肉就是我们夏季常吃的桂圆去核晒干后的果肉,所以也叫桂圆肉。龙眼肉是一种滋补的食材,具有滋养补益的功效。 龙眼肉的功效有哪些 1、益心脾,补气血。 2、益智宁心、安神定志。 3、提供丰富蛋白质和铁元素。 4、增强记忆、消除疲劳。 5、降脂护心、延缓衰老。 传统的龙眼肉做法 1、原料选择:可选择果形小,不适宜鲜销的成熟鲜龙眼。 2、剪果...
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