评论：吃龙眼干会肥吗
内容简介：吃龙眼干会肥吗 龙眼含糖量很高，吃多了，容易长胖。建议少量适当给孩子吃点。这个时期的孩子主要是建立起良好的饮食习惯，每天保证主食、肉类、蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋、奶类的供应就能满足他的生长发育了。 龙眼干的热量是蛮高的，首先，给大家看一个大数据，每100克干龙眼的热量大概占到了一个成年人每天摄入总热量的12%。接着公布龙眼干每100g所含有的热量，干龙眼每100g的热量为273大卡。...
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