评论：龙眼可以减肥吗
内容简介：龙眼可以减肥吗 1、桂圆肉的热量（以100克可食部分计）是313大卡（1309千焦），在同类食物中单位热量适中。每100克桂圆肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。因此吃多了会导致身体热量过高。 2、桂圆果肉中含糖量达17%，多吃会导致人体产生大量脂肪。 桂圆的营养价值 1、桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效； 2...
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