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西瓜是最容易发胖的水果?这两个因素可不能忽视
内容简介:天气越来越热,距离夏天的脚步也逐渐靠近了。西瓜是夏天最受欢迎的水果之一,富含维生素A、C和其他矿物质,其中含有的92%的水更是能补充身体所需的水分,并且西瓜利尿,能有效的促进新陈代谢。炎炎夏日,有什么水果比西瓜更加清甜爽口呢?但是总有人说,减肥的人应该少吃西瓜,这究竟有没有道理呢? 从能量上来看 西瓜并不是容易发胖的水果,无论是含糖量还是热量密度,在水果之中都算不上高,至于西瓜品尝起来较甜...
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