内容简介:提到臭豆腐、榴莲这些食物,大家的第一反应就是,闻起来很臭,吃起来很香。我们日常生活中吃的一些蔬菜也是吃起来不好吃,,实际上都是很健康养生。那么哪些蔬菜味道不好却有很高的营养价值呢?下面就和大家简单介绍几种,一起来看看吧。 1、茼蒿 营养价值:预防便秘 茼蒿有一种中药的味道,膳食纤维非常丰富,虽然有很多人都没有办法接受茼蒿的味道,但是它的好处是很多的,比如,能促进肠胃蠕动促进排便、预防便秘...
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