评论：小暑吃什么有助身体健康
内容简介：小暑节气即将到来，今年的小暑将在7月6日交节，作为夏季的重要节气，不仅标志着气温的进一步攀升，也预示着人们需要调整饮食习惯，以应对即将到来的酷暑。那么，在小暑节气以后，我们应该吃什么来帮助自己健康度过炎热的夏季呢？哪些食物更有利于我们的身体健康？ 小暑节气吃什么？ 1.瓜果类 瓜果类食品是小暑时节的首选。西瓜、哈密瓜、葡萄等水果，不仅含有丰富的水分和维生素，还能有效缓解高温带来的燥热感...
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