内容简介：当人体脏腑功能失调时就会出现血瘀现象，血瘀体质的患者皮肤比较粗糙，脸上也会长一些斑点，舌质会出现青紫或者斑点，身体也比较虚弱，血瘀体质的患者要想改善体质，需要多做一些运动，只要经常运动气血才会运动通畅，这样血瘀才会消失，今天就来讲解一下改善血瘀体质的三种运动方法。 一、太极拳：太极拳属于内家拳，经常修炼可以改善血瘀体质，练习太极拳时身体会通过旋转运动激活身体上的毛细血管，促进血管的自律运动...
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