内容简介：我们最常吃的干果食物，那么核桃无疑是其中非常常见的了，我们经常的去吃些核桃，可以很好的促进我们的健康，特别是对于大脑的健康是有帮助的，那么既然核桃是很不错的坚果食物了，那么具体都适合哪些人去吃核桃呢。 想要美容的女人 很多女性朋友，去买了各种各样的昂贵保养品，却发现效果不好，其实保养工作不仅是外在的，还是内在的食补来得有效果。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，能够补血养血...
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