内容简介：中医认为肾为先天之本，肾的好坏直接影响身体的整体健康。现代生活中，肾虚现象非常普遍；对于很多男性来说，由于长时间的不规律生活习惯，肾虚情况更加严重。当男性出现肾虚的时候，可以在饮食方面进行调节。下面一起来了解一下男人养肾最佳10食物，素食还是荤食，总有一款适合你。 一、男人养肾最佳10食物之素食篇 1、韭菜 韭菜补肾，温中行气，自古就有“起阳草、壮阳草”等称号。韭菜含有微量元素锌...
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