内容简介：现在女性也能顶半边天，女性再顶半边天的同时压力也是非常大的，因为女性要同时兼顾工作和家庭，平常稍微不注意调理就会出现头发干枯，手脚冰凉，除了这些之外还特别容易出现月经不调，失眠多梦和一些列的妇科疾病。 所以，气血不足的问题需要引起女性的注意，要知道身体是自己的，自己的身体搞坏了没有人会心疼自己，一定要自己的爱惜自己。 很多补气血的食物对气血的补益效果是非常好的，平常可以多用一些。...
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