评论：女人补血吃什么好？
内容简介：制首乌粳米粥 材料：制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。 煮法：先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，熟后放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。 功效：补肝益肾，养血理虚。 注意事项：首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。 猪肝菠菜汤 材料：猪肝150克，菠菜适量。 煮法：猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油(油食品)锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片...
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