内容简介：如今不少的女性有内分泌失调的问题，所以一旦发现自己身体的内分泌系统失调了，就要注意调理。生活中调节内分泌的方法有很多，如食疗。这时就有人问，吃什么调节内分泌 呢？接下来将为大家介绍四款吃了有助调节内分泌的食谱，供大家参考。 食谱一、薏苡仁海带粥 材料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。 做法： 1、把桃仁、杏仁采用纱布包住。 2...
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