内容简介：生活中有一个常见的现象，叫作“中年发福” ，是指人一旦迈过三四十岁的门槛，就会肉眼可见“圆润”起来。意思是人一旦越过三四十岁的门槛，肉眼就能看到的“圆”。日益飙升的体重令人尴尬，到了中年代谢变慢，发胖是不可避免的。但研究表明，人的代谢能力在20岁到60岁之间稳定下来，60岁以后才开始真正下降。原来“中年发福” 的主要原因不是新陈代谢缓慢！ 男人到了中年为什么会“长胖”？ 1、食物 人到了中年...
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