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肠胃不好的人如何增肥健身?
内容简介:祖传肠胃不好~到现在金刚芭比的完美蜕变来支招! 看看自己家族是不是都是瘦子? 是不是自己很能吃,但是就是不长肉? 又或者胃口不好?尤其是蛋类奶类,一吃就拉肚子? 又或者是健身多年也长不了肌肉还是很瘦? 这些问题我以前都有!从48kg到58kg的蜕变,你以为就是使劲吃使劲运动就行了?无图无真相!先上图。 三年前48kg, 瘦胳膊瘦腿的,没怎么练过就有马甲线。可能符合很多人审美吧,但是我不喜欢...
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