内容简介：对于自己的身体是否属于脾胃虚弱我们并不肯定，除非是脾胃的问题很明显，比如觉得胃部不舒服，心虚气短，身体总是觉得虚寒，吃东西不容易消化，而且吃完之后感觉腹胀等，还有睡眠不好的情况，大便不正常，容易拉肚子，还能感觉到有口臭等，如果身体有很明显的这些问题，就能肯定是脾胃虚弱，那就需要适当的进行食补调理，日常生活中有不少的食物可以调理脾胃，饮食对脾胃的影响是很大的，选对方法和食材很重要。...
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