内容简介：你也有中年发福的困扰吗？随着年纪的增长，体态也日渐变宽，每次洗完澡照镜子，肚子上肥厚的游泳圈，总让你忍不住感叹青春不再？营养学专家表示，其实只要吃对食物，日常保健谨记几个小技巧，抢救下滑的基础代谢率，避免越老越胖，中年肥上身并非难事！ 越老越胖？基础代谢率下降是中年发福元凶 为什么许多人在步入中年后，容易发福呢？其实这与人体基础代谢率在25、30岁后，会随着年龄逐步降低有关，是非常自然的现象。...
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