内容简介：牛奶在我们日常食物中仍然占很大比例，很多人每天都会喝一定量的牛奶。 对于孩子来说，大人认为牛奶可以为孩子提供很多营养，让他们的身体发育更好； 对于老年人而言，牛奶中的营养成分相对较容易吸收。 但是我们喝了这么多年牛奶，你真的懂吗？ 长时间喝牛奶对身体有什么影响 你可以先了解一些牛奶中含有哪些营养成分。 牛奶的比例最高的是蛋白质，其次是维生素和其他矿物质。 氨基酸对人体的好处也比较明显。...
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