内容简介：春天的天气忽冷忽热的，人们的穿衣还不能完全适应变化，饮食方面也一样，补又怕上火，一上火就影响工作，也影响休息。那上火的话我们该怎么“祛火”呢？下面小编给大家介绍5款祛火美食方，跟小编吃起来吧。 春季祛火食疗方 1、喝莲子汤祛心火 表现症状分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗方： 莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)...
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