内容简介：女性所有的精气神都与身体内的气血息息相关。如果女性朋友们身体内存在缺血或者是贫血的现象，那么，多半会有时不时地头晕眼花、四肢无力等等，女性朋友们如果气血不足，一定要充分补血。而补充充足的气血最直接的方法就是食补，有哪些食物可以帮助女性朋友们多多补充气血呢？99健康网的小编就为女性朋友们推荐以下这六种食物，帮助女性朋友们补充充足的气血！ 1、红枣 要想气血充足，女性朋友们不妨多进食红枣...
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