内容简介：最近一段时间，我们经常听到不少地区被雾霾笼罩。雾霾的危害相信大家都知道，尤其是对于肺部的伤害最大，那么雾霾天如何保护自己呢？吃什么食物可以清肺呢？ 雾霾天气吃什么清肺 1.坚果 现在应该多吃坚果类食品，可以强身健体对抗雾霾的来袭。 2.鸭血 鸭血可以做鸭血汤或鸭血粉丝，鸭血在食用后，可以帮助快速排除体内积累的重金属等堵塞物，是常用的排毒食材。 3.莲藕 熟莲藕性味甘...
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