内容简介：1、血虚吃什么？这四种美食值得推荐 一、红豆排骨汤 制作材料：赤小豆150克，猪排骨(大排)480克，陈皮5克，盐3克2。 做法：红豆和陈皮用水浸透，洗净；排骨用水洗净，斩件；用适量水，猛火煲至滚；放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。 功效：它以黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等为原料，甘草，益气补中。 二、红枣糯米粥 制作材料：黑米50克，糯米100克，枣(干)10克...
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