评论：产后脱发严重怎么改善
内容简介：产后脱发严重可以通过保持良好的生活习惯、饮食均衡、适当运动、避免过度梳理、等注意头皮护理方法进行改善，如果脱发严重，及时就医，根据医生的建议进行治疗。 1、保持良好的生活习惯：确保每日作息有序，避免深夜繁忙，确保充分休息，有助于脱发严重的情况。 2、饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。 3、适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽...
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