内容简介:左眼皮跳动可能由压力和疲劳、咖啡因或酒精摄入过多、眼睛疲劳、营养不良和眼部疾病等原因引起的。如果症状持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下采取相应的治疗措施。具体如下: 1.压力和疲劳:长期处于高压状态或睡眠不足会导致眼皮跳动。当身体过度疲劳或精神紧张时,眼周的神经可能会受到刺激,导致眼皮跳动。 减少压力,保证充足的睡眠,适当休息,进行放松练习,如瑜伽和冥想。可以尝试安排规律的作息时间,避免熬夜...
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