内容简介:体内黑色素逐渐增多,堆积在皮肤的基底层细胞里形成色斑。这种黑色素来源于酪氨酸,体内的酪氨酸酶一旦被激活,络氨酸在酶的催化下氧化就形成了黑色素,就聚合在了皮肤表面。接下来我们一起去看看怎么淡斑祛斑吧。 1.充足睡眠 避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于皮肤的修复和再生。保持心情愉悦,减少精神压力,有助于改善皮肤状况。   2.合理饮食 富含维生素C和维生素E的食物,这些食物有助于抑制黑色素的形成...
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