评论：桂圆莲子粥的功效
内容简介：桂圆莲子粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面请看具体的介绍吧。 桂圆莲子粥 桂圆莲子粥的功效一 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血...
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