评论：红枣和青枣的区别
内容简介：红枣和青枣我们都吃过吧，他们的营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷等成分，对人体好处多多哦！ 红枣和青枣的区别 两者不同 青枣与红枣本是同一种类，青枣青脆可口，红枣甜爽。青枣是成熟但还没有完全熟透，红枣是比较成熟的枣子都含有胆量的铁元素，具有安神补血功效青枣具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能。但因为两者成熟期的不同，营养价值也各有所长。 营养价值 中医说青枣常吃能益胃生津...
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