评论：怎么样降低龟头敏感度
内容简介：龟头敏感度是指龟头对外界刺激的敏感程度，它受多种因素影响，如心理状态、性经验等。当龟头敏感度过高时，可能会导致早泄、性生活质量下降等问题。那么，怎么样降低龟头敏感度呢？下面一起来看看吧！ 怎么样降低龟头敏感度 1、锻炼盆底肌肉 锻炼盆底肌肉，有助于控制射精。可以通过提肛运动、凯格尔运动等方法进行锻炼。这些运动可以帮助增强盆底肌肉的力量，从而降低龟头敏感度。 2、调整心理状态...
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