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三伏天怎么泡脚
内容简介:三伏天正是天气炎热潮湿的时候,人的身体也容易出现各种坏毛病。很多人都有泡脚的习惯,认为这样有助于身体健康,缓解疲劳。那么三伏天该怎么泡脚呢?一起看看吧! 三伏天怎么泡脚 1、选择合适时间 建议在晚上7-9点之间泡脚,此时肾经气血相对较弱,泡脚可以促进血液循环,补充肾经气血。避免在饭后立即泡脚,以免影响消化。 2、控制水温 水温不宜过高,以40-45℃为宜。水温过高可能会导致出汗过多,引起虚脱...
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