内容简介:晒背是一种传统的保健方法,适当晒背对人体有一定的保健功效,比如可以驱寒,但需要掌握正确方法,了解其注意事项,那么三伏天晒背的注意事项?三伏天晒背的好处有哪些?下面一起来看看吧。 三伏天晒背的注意事项 1、注意饮食 在三伏天晒背时,饮食是需要引起注意的,为了减少体内的火气,避免吃辛辣、刺激性的食物,如辣椒、大葱、生姜等。 2、晒完不宜立即吹风 晒完背后人体的毛孔处于扩张状态...
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