评论：宝宝几点睡觉长个子
内容简介：在宝宝的成长过程中，良好的睡眠习惯不仅关乎日常的精神状态，更与身高增长有着密切的联系。合理的作息时间安排，能够有效促进宝宝的生长激素分泌，为骨骼生长提供有利条件。那么，宝宝几点睡觉长个子呢？下面，一起来看看吧！ 宝宝几点睡觉长个子 保证宝宝充足的睡眠对于长个子很重要。一般建议宝宝在晚上10点左右睡觉，因为生长激素在夜间分泌较多，尤其是在晚上10点到凌晨1点之间会达到分泌高峰，这是白天的2-3倍...
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