评论：秋季肝火旺盛怎么调理
内容简介：秋季气候干燥，昼夜温差较大，容易引发肝火旺盛的问题，导致情绪波动、口干舌燥、目赤肿痛等不适症状。适当的饮食和生活调理可以帮助平肝降火，维持身体平衡。那么，秋季肝火旺盛怎么调理呢？接下来，我们一起来了解一下。 秋季肝火旺盛怎么调理 1.饮食调理 饮食调理是降肝火的重要方法。多吃具有清热、润燥作用的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜、莲藕等，可以帮助清肝降火，缓解干燥带来的不适。 2.多喝温水或清肝茶饮...
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