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秋季怎么防止感冒
内容简介:秋季气温逐渐下降,昼夜温差加大,是感冒的高发季节。要想避免感冒,除了注意保暖和提升免疫力,还可以通过调整饮食和生活习惯来增强身体的抵抗力。那么,秋季怎么防止感冒呢?以下介绍一些有效的防感冒方法。帮助你减少秋季感冒的几率。 秋季怎么防止感冒 1.合理穿衣,保暖防寒 秋季昼夜温差较大,注意穿衣适量可以帮助身体适应气温变化,避免受寒引发感冒。尤其是头部、颈部和脚部的保暖对预防感冒尤为重要。 2...
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