内容简介:在孕期,孕妇的饮食选择很重要,每一种食物都可能对孕妇和胎儿的健康产生影响。梨,作为一种常见的水果,它清甜多汁,口感爽脆,那么,孕妇可以吃梨吗?下面,将为大家详细解答这个问题。 孕妇可以吃梨吗 孕妇可以适量吃梨,建议每天1-2个即可。梨富含维生素C,有助于提高免疫力,减少孕期感染的风险,对母体和胎儿的健康都有益。梨还含有膳食纤维、B族维生素和胡萝卜素等必需营养物质,支持胎儿的生长发育。...
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