评论：冬季干燥上火怎么办
内容简介：冬季天气寒冷、空气干燥，容易导致皮肤干燥、喉咙不适、口腔溃疡等上火症状。加上冬季人们习惯吃温热的食物，过度进补也会加重上火的现象。因此，如何在冬季干燥的气候中保持体内平衡，避免上火呢？接下来我们一起来了解一下上火的应对方法有哪些? 冬季干燥上火怎么办 1.多喝温水 冬季气候干燥时，人体水分流失较快，容易导致体内缺水。因此，补充足够的水分是预防和缓解上火的首要措施。每天保证摄入1.5-2升的温水...
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