评论：胃热应该如何预防
内容简介：胃热应该如何预防？ 1、随时补充水分 经常喝温水可以解决很多问题，包括冷却体内的热量和干燥，促进皮肤循环，冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，避免口臭。即使经常呆在空调房里的人蒸发水分较少，他们也应该每天喝大约1300，出汗时多喝。生气时适合喝柠檬水，多吃柑橘等酸水果。如果您不喜欢淡水和无味的水，您也可以多喝舒缓茶，如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。 2、提高睡眠质量 睡眠不好会导致身体过度使用...
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