评论：孕妇可以吃手撕鱿鱼吗
内容简介：孕妇是可以适量吃手撕鱿鱼的。鱿鱼富含蛋白质、微量元素和矿物质，对母婴健康有益。然而，手撕鱿鱼属于腌制食品，含盐量较高，不能多吃。 1、营养价值：手撕鱿鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和微量元素，如铁、锌、碘等，对母婴健康有益。蛋白质是生命的基础，对胎儿的生长发育至关重要;铁、锌等微量元素也对胎儿的神经发育有积极作用。 2、注意事项：尽管手撕鱿鱼营养丰富，但由于其属于腌制食品，含盐量较高，不能多吃...
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