内容简介:孕妇是可以适量吃腐乳豆腐的。腐乳豆腐营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充孕妇所需的营养,促进胎儿的生长发育。然而,腐乳豆腐属于腌制食品,含有较高的盐分和亚硝酸盐,因此孕妇在食用时一定要适量,并选择低盐、低亚硝酸盐的腐乳豆腐品种。 1、营养价值:腐乳豆腐是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素,这些都是孕妇和胎儿生长发育所必需的营养物质...
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