内容简介:梦遗,也称为遗精。实际上并没有直接的医学依据表明“遗精之后是需要排泄一下”,遗精是自然的生理过程,精液排出后,身体会自动进行清理和调整。但是,在遗精之后,应该要注意清洁卫生、规律作息、适度运动、放松心情。 1、清洁卫生:遗精后,应尽快更换内裤和床单,以保持清洁卫生。使用温水和温和的清洁剂清洗阴茎和会阴区域,以避免细菌滋生和感染。 2、规律作息:保持规律的作息时间和良好的生活习惯...
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