内容简介:GM减肥法是一种快速减肥方法,也称为通用动力减肥法。这种减肥方法起源于通用汽车公司,是为了帮助员工在短时间内减重而设计的。它通过每天摄入特定食物组合来实现减重的目的。 GM减肥法的具体方案是,每周七天中的前三天,只能吃水果和蔬菜;第四天,可以吃香蕉和牛奶;第五天,可以吃牛肉和番茄;第六天,可以吃鸡肉和蔬菜;最后一天,可以吃糙米和蔬菜。在每天的饮食中,都需要喝足够的水,建议每天至少8杯。...
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