评论：霜降节气吃什么养生
内容简介：霜降节气是秋季的最后一个节气，此时天气渐冷，秋燥明显，人体易受到寒冷和干燥的影响。在霜降节气的时候，饮食养生应以滋阴润肺、调养脾胃、温补身体为原则。接下来我们一起去看看吧。 1、雪梨 霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。而秋梨具有清热生津、润肺化痰的功效，对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有良效。 2、百合 百合能够养阴润肺、清心安神...
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