内容简介：本文目录一览： 1、产后如何减肥? 2、生完孩子两年怎么减肥? 3、生完孩子如何减肥 4、生完孩子怎么减肥? 产后如何减肥? 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。 粗盐减肥法粗盐有发汗的作用...
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