内容简介：春季幼儿园食谱减脂的食物较多，主要有蔬菜、水果、肉类、粗粮以及其他食物，其中含有的营养物质较为丰富，能够满足幼儿的营养需求，有利于身体健康。 1、蔬菜：包括白菜、菠菜、西兰花、油菜、花椰菜等，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，而且还含有多种维生素，有利于增强幼儿园食谱的营养价值。另外，其中含有的脂肪较少，适量摄入不会导致身体肥胖; 2、水果：如苹果、香蕉、梨、橘子、橙子等...
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