内容简介：春季 坐月子 要注意多喝水 春季气候比较干燥，室内外湿度比较低，所以建议新妈妈在坐月子期间要特别注意多喝水，或者多喝些汤水。母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分，这样不仅可以补充由于气候干燥而过多丢失的水分，还可以增加乳汁的分泌。需要注意的是，在分娩后的前几天，不宜喝红糖水和老母鸡汤。 坐月子饮食要清淡多吃瓜果和蔬菜 春季坐月子时，在饮食方面应以清淡为主忌油腻。春天有许多当季的瓜果蔬菜...
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