内容简介：春季坐月子食谱可以参考黄豆猪蹄汤、花生排骨汤、鲫鱼汤、红糖姜汤、香菇汤等。做月子期间的饮食，要注意营养均衡、全面，避免挑食或者偏食。 1、黄豆猪蹄汤：主要是由黄豆、猪蹄等食材制作而成，做法比较简单，炖煮方法也比较简单。女性在坐月子期间身体通常比较虚弱，适当喝些黄豆猪蹄汤，能够补充身体所需营养，对于增强体质有一定帮助; 2、花生排骨汤：花生排骨汤也是一种比较常见的食物，主要材料为花生、排骨...
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