内容简介:晚上睡觉做梦遗精可能是生理现象,也可能是心理或病理因素导致。解决方法包括调整生活习惯、心理疏导和必要时就医治疗。 1、生理因素。遗精是青春期后男性的正常生理现象,尤其在睡眠中,大脑放松时更容易发生。频繁的性幻想或性刺激也会引发遗精。保持规律的生活作息,避免过度劳累和刺激性内容,有助于减少发生频率。 2、心理因素。焦虑、压力过大或长期处于紧张状态可能导致遗精频发。梦境中的性刺激也会触发遗精...
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