内容简介:晚上做梦遗精是正常的生理现象,通常对身体无害,但如果频繁发生,可能与心理压力、生活习惯或疾病有关。调整作息、缓解压力、改善饮食是主要应对方法。 1、生理性遗精是正常的生理现象。青春期后,男性在睡眠中发生遗精是身体自然排精的方式,通常每月1-2次属于正常范围。遗精过程中,精液排出有助于保持生殖系统健康,不会对体力或健康造成负面影响。 2、频繁遗精可能与心理压力有关。长期的精神紧张...
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