评论：仰卧起坐可以提高性功能吗
内容简介：仰卧起坐对性功能的直接提升作用有限，但通过增强核心力量和改善身体状态，间接可能对性功能产生积极影响。核心力量的增强有助于改善身体姿势，提升性体验质量，同时促进血液循环和增加耐力，这些都可能对性功能有帮助。 1、增强核心力量：仰卧起坐主要锻炼腹部肌肉群，这些肌肉属于核心肌群的一部分。核心肌群的强健可以改善身体的稳定性和姿势，有助于在性生活中保持更舒适和持久的姿势。 2、改善血液循环...
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