内容简介:裸睡对男性既有潜在的健康好处,也存在一些需要注意的坏处,关键在于个人习惯和身体状况是否适合。 男裸睡的好处包括改善睡眠质量,促进皮肤呼吸,降低私密部位的温度,有利于精子健康。裸睡时,身体不受衣物束缚,血液循环更顺畅,有助于缓解肌肉紧张和压力。同时,皮肤可以直接接触空气,促进汗液蒸发,减少皮肤问题。裸睡还能让私密部位保持干燥,避免细菌滋生,对前列腺和精子质量有益。...
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